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声が枯れる「声枯れ」予防のボイストレーニング

2016年11月19日 [お知らせ]

先日、昔からヒロファンを応援してくださっている方から

「声枯れで悩んでいる人がけっこういるので、レッスンで改善できませんか?」という相談がありました。

 

声枯れ・・・音の響きでどんな症状か、なんとなく想像はつきますが普段から歌うことが多い私たちにとって喉は鍛えられていることもあり実感しにくい症状ではあります。

 

ただ、ヒロファンに歌を習いに来ている生徒さんから「レッスンをはじめてから声がかすれたりするのが少なくなったんです!」といったようなお話をしていらっしゃるのを思い出し

声枯れは、多くの方にとって身近な悩みであることがわかりました。

早い方では40代から。50代60代の生徒さんは発声練習をしながら「いがらっぽい」とよく言っています。

これは声帯の今まで使ったことのないところを擦り合わせているからかとも思われます。

毎週同じトレーニングをしていくうち、そのいがらっぽさはだんだんなくなってくるようです。

 

50代の男性の生徒さんは、十八番(おはこ)の歌を究めたくてレッスンを始めたのだけれどレッスンの初めにやる発声練習のおかげで「かすれなくなった」と言います。

 

それまではカラオケで3~4曲も歌えば喉が枯れてきたりしていたのだそうですが、発声練習の成果か何曲歌ってもかすれることがなくなったそうです。

さらにちゃんとした呼吸法で発声練習をするようになってからは不思議と風邪も引かなくなったそうです。

カラオケで大声でがなった感じで歌ったりすると翌日は声が出なかったりする人も多いようですがそれは何一つ良くないですね。

大声を出すのではなく声を体の各部に共鳴させて発声するとそんなに力まなくてもいい声が出るようになります。

そうなれば声がマイクにうまく乗るようになり、何十曲歌っても枯れることはなくなります。

力まずちゃんと脱力して発声する癖をつけるようにしましょう。

 

いかがですか?

最近なんか声が枯れるようになったなぁーと嘆いている方、

まずはヒロファンの発声練習を体験してみませんか?

声枯れ予防のボイスチェック(30分)

3,240円

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